Elle a participé aux Jeux olympiques d'été de 2004 à Athènes dans la catégorie des - de 63 kilos de lutte libre où elle remporta une médaille de bronze. Elle remporte ainsi la seconde médaille française de l'histoire dans une discipline qui est apparue dans le programme olympique lors de ces mêmes Jeux olympiques. L'autre médaille française a été obtenue par Anna Gomis. Outre sa récompense olympique, Lise Légrand a un palmarès international impressionnant riche de 2 titres mondiaux et 4 couronnes européennes.